Kampfsportschule Müller

Im "Verein für traditionelle Kampfsportarten und Rehabilitationssport" werden "Selbstverteidigung für Menschen mit Handicaps" und "Slow-Motion-Arts" (langsame sanfte taijiähnliche Bewegungslehre) angeboten. Auch Menschen mit Behinderung ist es möglich, sich wirkungsvoll verteidigen zu können. Slow-Motion dient der Entspannung, schult Koordination, Gleichgewicht und vieles andere.
Pressemitteilung
Verein für traditionelle Kampfsportarten und Rehabilitationssport eröffnete seine Sportstunden.

Seniorinnen, Senioren und Menschen mit Handicaps haben nun auch in Rüdenhausen und Umkreis Möglichkeiten nicht alltägliche Sportarten zu betreiben. In den Räumen der Kampfsportschule Müller bietet der FFTK Slow-Motion-Arts (eine taijiähnliche Bewegungslehre) an.
Seit einigen Jahren wird nun schon Slow-Motion verstärkt in die Gesundheitsförderung einbezogen. Nun auch immer mehr im Seniorensport und bei Menschen mit körperlichen Handicaps.
Bei Slow-Motion handelt es sich eine harmonisierende Bewegungslehre, die Möglichkeit zur ganzheitlichen Gesundheitsübung bietet, und sie dient der Förderung des Körperbewußtseins. Die Besonderheit liegt darin, dass auch ein schwacher Mensch diese Übungselemente erlernen kann. Die Grundtechniken bestehen aus: Abwehren, Drücken, Zurückrollen, Stoßen. Slow-Motion gehört deshalb seit deren Einführung zu den bevorzugten Bewegungsübungen mit dem Schwerpunkt Entspannung, Atem- und Haltungsschulung. Dabei werden überwiegend die langsamen Formen gewählt.

Wie wirkt Slow-Motion auf den/die Ausübenden? Es erhält und steigert die körperliche Leistungsfähigkeit und fördert soziale Kontakte und gesellschaftliche Integration. Zu dem hebt es die Lebensqualität und bereitet mehr Freude am Lebensalltag.
Trainingsstunden finden regelmäßig am Mittwoch von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr in Rüdenhausen in den Räumen der Kampfsportschule Müller in Rüdenhausen, Marktstraße 24a. Kontakt: 09721 - 60 318 oder 0171 - 5 22 81 87.