ab sofort in der Kampfsportschule Müller
Sanshou ist ein zusammengesetztes Wort aus den chinesischen Begriff "san", das frei oder loslassen bedeutet und
dem Wort "shou", das Hand bedeutet. Es ist ein Sandasynonym ( DA = angreifen ). Um es zu vereinfachen
bezeichnen diese 2 Begriffe die Anwendung im freiem Kampf der chinesischen Kampfkünste.
Sanshou ist die Evolution des Wushu (chinesische Kampfkünste) als Kampfsport. Es integriert die 4
Hauptangriffkategorien: Ti (Kicken, Fusstritte) DA (zuschlagen = Faustschläge) Shuai (werfen), Na (fangen, fassen,
hebeln); und die Paraden und das Blockieren.
Sanshou geht weit über die Grenzen der anderen Kampfsportarten und stellt den Akzent auf die Kombination der
Techniken Fauststoss, Fusstritt und besonders wichtig die Wurftechniken, die den Kämpfer eine sehr hohe
ausgearbeitete Kampfstrategie abverlangen. Obwohl diese Techniken auch in anderen Kampfsportarten erlaubt
sind (Kickboxing, Taekwondo, Muay Thai, Judo...), ist das kombinieren im Sanshou das Wichtigste, und nicht wie in
den anderen Vollkontakt Sportarten der KO-Schlag durch eine einzelne Technik.Ein guter Sanshoukämpfer muss
die drei Distanzen Hir, Har, San = 1, 2 und 3 = Fauststoss, Fusstritt und Wurf perfekt, wirksam und strategisch im
Kampf einsetzen können.
Das beherrschen des Kampfes in allen Distanzen und vor allem das korrekte kombinieren zuerst Kick dann Faust
und zuletzt Wurf, oder Faust, Kick und Wurf, macht die richtige Ausführung des Sanda aus.Dieser hohe technische
Anspruch verlangt den Athleten ein sehr grosses Maas an Explosivität, Präzision und Ausdauer ab.
Der "Sanshou - Könner" beherrscht die Strategie die man auf chinesisch " hou fa xian zhi " nennt und so viel
bedeutet wie; den Angriff meines Gegners kontern und ihn treffen bevor er mich berühren kann. Weiter
erschwert die Tatsache dass ein guter Sandakämpfer aus jeder Lage einen Wurf ausführen kann die
Kampfstrategie. So muss man sehr schnell Kicken können um zu vermeiden das mein Gegner das Bein fassen kann
und mich wirft.Aus all diesen Gründen muss man nicht nur Körperlich Topfit sein sondern auch Intelligent um
immer die richtige Strategie einzusetzen. Sanshou ist ein zusammengesetztes Wort aus den chinesischen Begriff
"san", das frei oder loslassen bedeutet und dem Wort "shou", das Hand bedeutet. Es ist ein Sandasynonym ( DA =
angreifen ). Um es zu vereinfachen bezeichnen diese 2 Begriffe die Anwendung im freiem Kampf der chinesischen
Kampfkünste.
Trainer: Alex - Udo - Georg
