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Kickboxen

Kickboxen

Kickboxen ist eine äußerst dynamische und wettkampforientierte Kampfsportart, bei der Fitness, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Reaktionsvermögen gleichermaßen wichtig sind.

Durch die große Anzahl körperlicher Anforderungen wie z. B. Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit ist Kickboxen im Vergleich mit vielen anderen Sportarten eine hervorragende Möglichkeit seinen Körper fit und gesund zu halten. Hinzu kommt auch das Training charakterlicher Eigenschaften, wie Mut, Willenskraft, Selbstvertrauen, Disziplin und Fairness trainiert.

Kickboxen ist eine Zusammenfassung von effektiven Kampftechniken und DAS effektive Fitnesstraining.

 

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